고지혈증
— Internal Medicine
고지혈증
혈관 건강의 적신호혈액 중 콜레스테롤·중성지방이 정상보다 많은 상태로, 자각증상이 거의 없어 정기적인 내과 검진을 통한 관리가 필요합니다.
— About
고지혈증이란?
고지혈증은 혈액 중 지질의 일종인 콜레스테롤이나 중성지방의 양이 정상수치보다 많은 상태를 말합니다. 과다한 지질이 혈관벽에 침착되어 혈관이 좁아지고, 심장·뇌혈관질환의 발생 위험이 높아집니다.
고지혈증은 각종 질병을 일으켜 건강을 위협하므로 정기적인 내과 검진을 통한 관리가 필요합니다.
— Standard
진단 기준
— Cause
원인
생활 습관
- 지방 위주 식사 : 육류·계란 노른자·치즈 등 동물성 지방 식품을 많이 섭취하는 경우
- 운동부족, 비만
유전적 원인
일부 환자는 유전적 이상으로 고지혈증이 발생합니다.
기타 원인
- 흡연 및 잦은 음주
- 기타 질환 : 당뇨병·갑상선기능저하증·간질환·신장질환·비만 등이 있는 경우 (원인이 되는 병의 치료가 우선)
— Symptom
증상
고지혈증은 그 자체만으로는 자각증상이 거의 없습니다. 합병증이 발병해서야 신호가 나타납니다.
혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤 덩어리가 터져 협심증·심근경색·뇌혈관질환 등으로 진행된 후에 흉통이나 호흡곤란 같은 이상 증상을 보입니다.
— Risk
합병증
뇌졸중 심근경색 협심증 동맥경화증 췌장염
— Care
치료법
꾸준한 운동
- 적절한 운동으로 표준 체중을 유지하는 것이 중요합니다.
- 걷기·조깅·줄넘기·자전거·수영 등 유산소 운동을 꾸준히 하는 것이 좋습니다.
올바른 식사
- 지방 섭취량을 총 섭취 칼로리의 25~35%로 제한합니다.
- 쇠기름·돼지기름 등 동물성 기름, 버터·쇼트닝·팜유 등 포화지방산 섭취를 줄입니다.
약물 요법
- 식사·운동요법으로도 콜레스테롤 수치가 높으면 약물을 사용합니다.
- 콜레스테롤·중성지방을 떨어뜨리는 약물은 의사와 충분히 상담 후 처방받아 복용합니다.